随着现代人健康观念的改变，很多人对自身健康都十分关注。据研究显示，在我国，相比于20年之前，平均寿命已经增长了八岁左右。

该项研究为英国著名医学杂志《柳叶刀》所进行的，比如上海市的期望寿命位列全国第一，而一些西部地区的期望寿命却低了十岁左右。

另外一个研究成果显示：北方高血压患者远高于南方，高达30%以上，而南方人的平均寿命比北方高出五岁。

多数人不禁有疑问，为什么同在中国南北不同地区居然会出现寿命不一样的现象呢？专家表示：看这些习惯就不难理解了。

为什么南方人比北方人平均寿命长？

从这些习惯上或可以看出差别。

1、饮食口味差别‍

一般北方人喜欢吃咸的食物，而南方人喜欢吃清淡的食物。

在广西、广东、四川、海南等地，人们长寿人口众多，饮食习惯注重滋补和营养，注重颜色的多样性和烹调方法，华南地区盛产蔬菜、水果、海鱼和海浴产品，这些食物都有利于健康长寿。

而北方人的饮食一向重口味，喜欢高盐、高油食物，这样导致北方肥胖人口较多，再加上北方冬季气候寒冷，人体周围血管容易长时间收缩，就容易诱发各种心脑血管疾病。

2、环境差异‍

大家都知道北方空气较差，因为北方重工业居多，例如沈阳、辽宁、北京、天津等地区，重工业的发展确实提高了当地居民的生活条件，但也埋下了很多的祸根，最明显的就是空气质量变差了！

雾霾天气在北方已经是很常见的气候环境了，PM2.5有害物质被人体吸入会损害到呼吸系统，尤其对肺部伤害最大。

而事实显示，沈阳以及东北地区患肺癌的概率是全国最高的，癌症是人类寿命的第一大杀手，因此环境差异也是影响寿命的一大因素。

3、南茶北酒‍

提到最为热衷的饮品，在我们的印象里，恐怕难免会认为南方人更爱饮茶，而北方人更爱喝酒。我知道您或许可以举出一千个例子来反驳我，但是不得不说，这些“刻板印象”的形成，是有一定的依据的，这也说明了或许曾经真的存在过这样的差异。

而茶和酒对于我们的身体健康，又有着截然相反的影响。

经常喝茶有助于控制血压，而经常喝酒，可不仅是伤肝，它对于胃、肺、肠、心脏等器官都有危害，还是多种癌症的诱发因素之一，这样的区别，不言而喻。

4、买菜习惯‍

北方人的菜场比较有特点，放眼望去，多是卖肉的摊子，售卖蔬菜水果的摊子比较少，且会集中在一个区域。而在南方，卖菜的摊子会比较多。

出现这种差异就在于北方人爱买肉，他们一年四季都比较爱吃肉，而南方人买菜时，会比较注重荤素搭配，会经常买点菠菜、青菜之类的蔬菜，反正餐桌上必须要有绿色食品，吃起来才会觉得满足。

5、南方人和北方人的性格也有差异‍

我们常说，一个人长寿与否，其实和他本身的情绪和性格有很大的关系，因为人的身体有一个调节的平衡的机制。

北方人一般性格比较急，看起来是大大方方，风风火火，但是这样的情绪变动却很容易导致人们的血管的压力变大，这样对于心脏和大脑的健康没什么帮助。

而南方人因为性格比较温和，所以不会轻易受到情绪的影响，能够以比较平顺的心态和情绪安度晚年，所以寿命往往都不会太短。

结束语：总而言之，南方地区和北方地区在生活和许多风俗习惯上有许多不太一样的地方，这也就导致了两个地区寿命的长短出现一定的差距。