随着经济的发展，医疗条件的改善，老年人寿命越来越长及收入增长，带有家庭养老功能的旅居式异地养老需求日趋旺盛，已成为健康活力老人主要的生活方式。

（候鸟式养老）也就是异地养老，它将旅游、养生等融合不仅满足了当前老人对休闲旅游度假的需求而且又能使老人在此过程中颐养身心。

“旅居生活—不仅仅只是欣赏当地的风景，更是为了过不一样的生活，”南飞御寒、北漂避暑，用旅居度假的心态去享受生活的方式，不仅在退休族中兴起，更是让年轻一代羡慕。

什么是旅居？

旅居养老是“候鸟式养老”和“度假式养老”的融合体。慢节奏的旅途，与普通旅游的走马观花、行色匆匆不同，老人们可以不同季节，辗转多个地方。这种养老方式非常有利于老年人身心健康，是一种积极养老的方式。可达到既健康养生、又开阔视野的目的。

旅居和旅游的区别有哪些？

吃：传统旅游一般提供的是份饭、套餐并有规定的用餐时间。而旅居可提供厨房自己动手做当地美食，也可以是荤素搭配的桌餐，用餐时间自由，可以与家人或朋友享用美食的同时欣赏当地的人文风景。

住：传统旅游是酒店宾馆类的，甚至是小旅馆，脏乱差。睡眠质量不达标。而旅居是设施配置齐全的各类精装公寓或别墅，还会配备图书阅览室、棋牌室、K歌厅、泳池、SPA、球类运动场所等。

行：传统旅游是行程紧、服务差、购物多。而旅居游是慢游细品，根据自己的需求游玩以达到既健康养生、又开阔视野的目的。

有别于传统旅游三大要素：

大交通+酒店+景区，旅居养老更注重适老化异地生活服务及医疗保障，因此旅居养老的三大要求：大交通+旅居基地（具备医疗保障能力）+多彩生活。

出游目的大升级：

从单一的游览观光需求，升级为慢游细品，体验区域文化，融入当地生活，强调健康养生、开阔视野等升级需求。

人们一谈起旅游就认为是年轻人的事，其实老年人更应该享受旅居带来的快乐。游玩在各地的山水间，饱览各处的名胜古迹、了解各地的风土人情，可以为生活增添新的乐趣，对身心具有良好的调节作用。

1、耳闻不如一见，赏心悦目

常言说行万里路犹如读万卷书，旅居能增长见识，相信每个老年朋友每次旅居受益匪浅，电视上的风景不如身临其境，书本上的知识得来总觉得浅。看景、玩景是截然不同的享受，看到美伦美焕的景色，了解各地风土人情、文化艺术、饮食习惯，放飞心灵、开阔眼界！

2、亲近自然，放松心情

老年人居家几十年如一日，老环境、老景象、老熟人、女儿女婿、儿子儿媳等等，嘈嘈杂杂、吵吵闹闹。一旦离家出游，一切大事小事、烦心事、家务事都抛在身后，无闹心事一身轻。赏景的心情与居家过日子截然不同，心态的放松，对血压、血糖有的微妙的改变，对有些慢性病症有一定的缓解。一生不能在固定环境中一成不变，移步换景的心情使您回味无穷。

3、有氧运动，健身健脑

旅居可锻炼体魄，增进健康。长线旅行是一项消耗较大的运动，无论是坐车、行走，还是爬山、逛景点都比一般的健身运动消耗体能。游览之时精神振奋，烦恼、郁闷烟消云散，休息之时肌肉由紧张转为松弛，睡眠好，吃饭香，对身体健康有很好的促进作用。在游览过程中，还能受到阳光的沐浴，从而增强体质，健康长寿。

4、品尝特色美味，一饱口福

因为各地自然气候，地理环境，人文历史的不同，都有各自独特的名优小吃，特色菜肴。土嚷气候的原因所生长的果蔬与其它地方井然不同，再加上风格独特的烹调艺术，在家是根本品尝不到正宗和当地的美味佳肴的，人以食为天，在异国他乡一饱口福，美哉!

5、广结天下，结交新友

当代空巢留守老人与日聚增，多年甚至十几年两个老人对影向坐，面面相觑。如果许多老人结伴一起坐车，一块住宿，一同爬山，同桌吃饭，笑语连连，其乐融融。无论是与家人、志同道合的亲朋好友结伴而行，还是在旅游过程中，结识更多新朋友，共同度过美好的时光，使我们心情更加舒畅，真是有缘千里来相会！

把这个最新、最潮的旅居康养方式发给朋友们看看吧，一起探讨最火的旅居生活方式，让自己老有所养、老有所为、老有所学、老有所乐！