在生命的每个阶段，人都会遇到各种各样的挫折和挑战。

这些挫折和挑战，有的会成为人在前进道路上的动力，有的会成为令人醍醐灌顶的人生经验，有的则会成为压倒人的最后一根稻草……

在一路艰辛坎坷中走到了人生的中年，本以为一切尘埃落定、稳定不变。殊不知，更大的困难和挑战，往往是在中年以后遇到的。

对于中年人而言，49岁是一道难熬的坎，很多人的焦虑无助都是从49岁那年开始的，特别是对于只生了一个孩子的70后而言，那种无助感要比生育了多个子女的人又多了几分。

1、49岁，真正面对孩子的独立远飞，感到孤独无助

在49岁之前，不管是孩子去外地读书，还是在外面上班，在父母的心里，孩子永远都是与自己最亲最近的人，不管距离的远近，都无法阻隔父母与孩子之间的感情。

然而，到了49岁的年纪，多数人的孩子都开始进入了谈婚论嫁的年纪，面对孩子的结婚成家，父母在欣喜之余，心中难免会滋生出些许孤独和失落。

在如今这个年代，不管是儿子还是女儿，结婚，就意味着从原生家庭中剥离出去，和伴侣组成新的家庭，和父母所在的家庭是相互独立的。所以，不管是在情感上，还是在户口本上，父母都不再是孩子最亲近的人了。

父母将半生的心血都倾注在了孩子身上，可是当孩子长大了、成家了，与自己分离了，成为相互独立的两个家庭，在情感上也变得疏远了，这样的缺失和失落感，任谁在短时间内都难以接受，而这却是人在49岁的年纪务必要面对和接受的现实。

或许，对于生育了多个子女的父母而言，某一个孩子独立远飞了，自己还可以把希望和寄托放在其他孩子身上。而对于只生育了一个孩子的父母而言，孩子独立远飞了，就带走了自己所有的希望和寄托，内心像是瞬间被掏空了一般，感到无比的孤独与无助。

2、49岁，时而感到身体疼痛，感到焦虑害怕

在人的潜意识里，9总是给人一种迟暮的感觉，让人感到压力沉闷，就像49岁一般，总是在时刻提醒着人们“盛年不再，人之将老”的残酷现实。

49岁，往往是人正式意识到身体开始衰老、做事力不从心的时候，那种无法对抗生命老去的无助感油然而生，让人倍感焦虑。这时候，如果身体再出现一些不适或疼痛，就会让人更加害怕，甚至是恐慌了。

49岁的年纪，对于整个人生而言，正值鼎盛年华；对于家庭而言，正值上有老、下有小的关键时期；对于晚年而言，正值积累福气、打好基础的时候。

所以，对于49岁的人而言，身体的健康，别提有多重要了。其实，不管对于任何年龄段的人而言，健康始终都是放在第一位的，唯有拥有健康的身体，才有拥抱一切美好的机会。

然而，很多人因为年轻时候对健康的忽视，或是拼命工作、养家糊口；或是吃喝玩乐、透支健康……以至于到了49岁的年纪，身体就发出了各种疾病预警，比如腰酸背痛、视力模糊、胸闷胃疼等各种问题。

人在49岁之前，当身体出现一些不适或疼痛时，总是觉得熬一熬就过去了。可是到了49岁的年纪，身体一旦发出警告，就不得不重视起来了。

如果这个时候身体变得不好，那么晚年注定也无法拥有好身体。一旦离开了健康的身体作为基石，晚年的幸福也就无法保证了。

3、49岁，第一次认真思考晚年，感到迷茫惆怅

《人世间》中提到：“孝顺分为两种，一种是养口体，一种是养心智。伺候在父母身边，照顾父母的衣食住行，是养口体；远走高飞，有所成就，让父母感到骄傲，是养心智。”

对于生育多个儿女的父母而言，养口体和养心智，可以分别寄托在不同的儿女身上，这样每个儿女身上的责任和担子也就轻松不少，实现起来也更容易一些。

但是，对于只生育了一个孩子的70后父母而言，养口体和养心智，往往是不可兼得的，甚至在当下这个竞争残酷的社会，能够做到一个的儿女都很少，更别提两者兼顾了。

所以，对于只生了一个孩子的70后而言，靠孩子养老，其实是不太现实的，孩子长大后能够自强独立，不啃父母，就已经是一件幸运的事情了。

现实生活中，很多70后，在辛苦拉扯大孩子之后，还要继续扛起养育孙辈的重任；除此之外，70后还需要承担起照顾年迈父母的责任。

下要照顾孙辈，上要赡养父母，中间还要帮衬独生的儿女，这些对于70后来说，都是实实在在要面对的。

然而，70后一代本身也在步入晚年的道路上，在现实的忙碌与压力下，他们甚至没有时间和机会为自己的晚年做打算，关于晚年的一切，只能走一步看一步。

结语：

人生就是一个不断接受挑战的过程。对于只生一个孩子的70后而言，49岁这一年的挑战更为具体、迫切。

然而，不管命运如何坎坷多艰，努力过好当下，遇水架桥、逢山开路，未来的美好总会不期而遇。