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不是所有的运动都对身体有好处，6个行为越练越伤身！
2023/8/9 17:06:30 来源： 北京日报客户端 作者：

运动既能提高身体素质，又能给予情绪积极支持。运动前不热身、报复性运动、盲目跟练、生病期间运动……这些错误做法让你“健身”变“伤身”。


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